"Mùa hè "thiêu đốt" - Nhận diện kẻ thù vô hình đang cướp đi sinh mạng người lao động và cách sơ cứu "thần tốc" ai cũng phải thuộc nằm lòng."
Nắng nóng kỷ lục đang thiêu rụi 34 tỉnh thành. Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) vừa phát cảnh báo khẩn: đột quỵ do nắng và say nắng không còn là chuyện xa vời. Nhưng tin tốt là 90% trường hợp có thể cứu sống nếu bạn biết 3 bước sơ cứu chuẩn y khoa ngay sau đây.
Dấu hiệu "báo động đỏ" không được phép bỏ qua
Say nắng (Heat Stroke) là cấp cứu tối khẩn. Nó âm thầm giết chết tế bào thần kinh trong vài phút nếu không xử lý.
- Giai đoạn đầu (kiệt sức do nóng): Da lạnh, vã mồ hôi nhiều, hoa mắt, buồn nôn.
- Giai đoạn nguy kịch (say nắng thật sự): *Thân nhiệt > 40°C* + Da khô nóng, đỏ bừng (không còn mồ hôi) + Mạch nhanh, yếu + Lú lẫn, mất ý thức hoặc co giật.
Bạn cần nhớ: Một người lao động ngoài trời xuất hiện hôn mê, da khô rang giữa trưa hè - đó là cơn đột quỵ nhiệt đang cướp đi sự sống. Hãy hành động.
3 bước sơ cứu "thần tốc" từ Bộ Y tế
Bước 1: Tách ly ngay lập tức
- Di chuyển nạn nhân vào bóng râm, nơi có quạt hoặc điều hòa.
- Gọi cấp cứu (115) hoặc nhờ người trợ giúp NGAY.
Bước 2: Hạ thân nhiệt "tốc hành"
- *Cởi bỏ quần áo thừa.*
- Chườm lạnh hoặc đá vào các vị trí: *nách, bẹn, cổ, gáy* (nơi mạch máu lớn đi qua).
- Làm ướt da bằng khăn mát, xịt nước mát, rồi quạt mạnh.
- Nếu tỉnh táo, cho uống *nước mát có pha muối/đường* (tuyệt đối không uống nước đá lạnh nếu đau bụng).
Bước 3: Cấm kỵ tuyệt đối
- Đừng nhồi nhét thuốc hạ sốt (Paracetamol): Vô dụng, gây hại gan nếu mất nước.
- Không xoa dầu nóng, cạo gió - làm tăng thân nhiệt và tổn thương da.
Nếu nạn nhân bất tỉnh, đặt nằm nghiêng (tư thế an toàn) trong khi chờ cấp cứu.
## [Kết luận]
Say nắng không phải "trúng gió" mà là tử thần thực thụ khi nhiệt độ cơ thể vượt ngưỡng chịu đựng. Hãy nhớ: *Làm mát ngay lập tức, không chờ đợi*. Bạn có tin mình đã thuộc lòng 3 bước sơ cứu trên để bảo vệ gia đình giữa mùa nắng nóng này chưa?
0 Nhận xét